In de link hieronder vind je een artikel over het e-healthprogramma 'Op adem na borstkanker' voor emotioneel herstel na borstkanker. Dit programma is ontwikkeld door de afdeling Medische Psychologie in samenwerking met Pink Ribbon en e-healthleverancier IPPZ. Dit artikel greep mij aan. Niet alleen omdat borstkanker een erge ziekte is, maar omdat de ziekte ook andere problemen met zich mee brengt dan alleen de ziekte zelf. Wanneer je behandelt wordt tegen borstkanker, houd dat in dat je bijvoorbeeld te kampen krijgt met overgangsverschijnselen en onvruchtbaarheid, los van je leeftijd.  (Gevolgen van de behandeling op termijn, 2011)

Ik vind het goed dat er een programma is ontwikkeld voor vrouwen die borstkanker hebben gehad en daarvan zijn hersteld. Emotioneel en mentaal verandert er veel nadat vrouwen zijn genezen, bij vele komen de emoties pas wanneer de behandeling achter de rug is, maar dit verschilt per persoon. (Herstel en gevolgen, 2014)

Het lijkt me moeilijk om de problemen te uiten waar je als vrouw mee te kampen krijgt, omdat het voor deze vrouwen niet duidelijk is of het normaal is dat ze last krijgen van deze dingen. Door e-health kan de drempel verlaagd worden om eerder hulp te zoeken wanneer dit nodig is of wanneer je eigenlijk niet goed durft. Daarbij kom ik terug bij mijn minor die ik nu volg, Active Ageing, waarbij het draait om zelfstandiger en onafhankelijker te zijn maar met een goede kwaliteit van leven. Dit is een voorbeeld om onafhankelijk te blijven op een verantwoorde manier. Ook het gebruik van e-health komt terug in mijn project bij Groenhuysen om de drempel te verlagen voor mensen die niet snel hulp zoeken. Zo blijkt het uit onderzoek dat door het programma 'Op adem na borstkanker' vrouwen die herstellend zijn, daadwerkelijk emotioneel sneller herstellen dan vrouwen die het programma 'Op adem na kanker' niet gevolgd hebben. (Breastcancer e-health (2012) Berg, S.W., van den, e.a..)

Link naar artikel: https://www.zorgvisie.nl/ICT/Nieuws/2014/8/E-healthprogramma-voor-emotioneel-herstel-na-borstkanker-1583404W/?dossier=4744&widgetid=0

Literatuurlijst

Berg, S.W., van den, Gielissen, M.F.M., Ottevanger, P.B., Prins, J.B. (2012). Breast cander e-health. Geraadpleegd op 9 oktober 2012, van https://www.biomedcentral.com/1471-2407/12/394

Herstel en gevolgen. (2014, 19 september). Geraadpleegd op 9 oktober, 2014, op https://www.borstkanker.nl/herstel_en_gevolgen

Gevolgen van de behandeling op termijn. (2011, 22 mei). Geraadpleegd op 9 oktober, 2014, op
https://www.borstkanker.nl/jonge_vrouwen_en_borstkanker_gevolgen_van_de_behandeling_op_termijn

In onderstaand artikel vind je het verhaal van een vrouw van 100 jaar oud die haar allereerste parachutesprong waagt! Deze vrouw waagt de sprong en voelt zich daarna vijftig jaar jonger, zoals ze vertelt in het artikel. In één van mijn vorige blogs schreef ik dat je zo oud bent als dat je je voelt. Nou, dit is daar een mooi voorbeeld van. De adrenaline, de sprong zelf, het landen, ik zou er zelf niet aan willen denken!

za 19 dec 2009, 22:03

Vrouw van 100 maakt eerste parachutesprong

BRASILIA - De Braziliaanse Aida dos Santos heeft zaterdag haar eerste parachutesprong
gemaakt, een maand na haar honderdste verjaardag. Dit meldden media in het
Zuid-Amerikaanse land.

Zij sprong met haar parachute-instructeur op 3000 meter hoogte uit een vliegtuig. Bij de landing op het vliegveld van de stad Macapá werd zij opgewacht door haar kleinzoon Josivaldo, die haar op het idee van de parachutesprong had gebracht. De 100-jarige vond de parachutesprong niet alleen 'onvergetelijk' en 'uniek' - zij
voelt zich er ook jonger door: "Het is alsof ik pas vijftig ben."

Bron: https://www.telegraaf.nl/buitenland/20526964/__100-jarige_maakt_parachutesprong__.html

Wij hebben de opdracht gekregen om eens op diverse site's te zoeken naar interessante artikelen. Hieronder vind je de artikelen die ik heb gevonden.

https://www.nisb.nl/weten/feiten_cijfers_trends-ontwikkelingen/lichamelijke-activiteit_per-doelgroep/beweegcijfers-ouderen.html
Binnen mijn opleiding is het Nederlands Instituut voor Sport & Bewegen bekend. Het NISB zet zich in voor een vitale samenleving. Het motto van NISB luidt als volgt: 'Werk alleen met dat wat effectief is, kies voor kwetsbare doelgroepen en bevorder een integrale aanpak. Mensen worden door sport en bewegen gezonder, socialer en weerbaarder.'
 
Het motto van NISB trekt mij, ik sluit mij hierbij dan ook aan. Onder andere door sport en bewegen voel je je vitaler.
 
 Ik heb hierbij gezocht met het begrip 'ouderen' en kwam zo bij dit artikel. In mijn opleiding staat leefstijl vrijwel centraal. Dit onderwerp trekt mij omdat een goede gezondheid van belang is, zeker bij ouderen en dit kan je op peil houden door onder andere ook te sporten.
 
https://www.pluskrant.nl/sport-en-bewegen
Deze website heet de Pluskrant. Dit is een krant voor jong en oud in de regio Smallingerlang.
In dit artikel vind je drie ouderen die bij de Bowlsvereniging Smallingerlang zijn aangesloten en daar ook competitie's spelen. Dit artikel trok mij omdat ik het belangrijk vind dat je later ook nog moet kunnen doen, wat je daadwerkelijk wilt doen. Deze mensen in dit artikel kunnen dit gelukkig nog!
 
https://www.omroepzeeland.nl/nieuws/2014-06-27/701501/jonge-autisten-gaan-samen-met-ouderen-wonen#.VCGq12wcTIU
 
Dit is een website van Omroep Zeeland. Ik heb op deze site gekeken omdat dit de provincie is waar in vandaan kom en het recentste nieuws binnen Zeeland te vinden is. Dit artikel gaat over autisten die in hetzelfde wooncomplex wonen als ouderen. Ik vind dit een goede combinatie. Ouderen hebben veelal structuur nodig en autisten ook. Er zijn bepaalde activiteiten die voor beide doelgroepen georganiseerd worden. Deze mensen in dit complex kunnen elkaar juist goed aanvullen.

In het college van afgelopen maandag hebben wij met onze nieuwe klasgenootjes rond de tafel moeten zitten. We zitten in de klas met diverse opleidingen. Ik zat rond de tafel met mensen van de opleiding Verpleegdkundige. We kregen hierbij de opdracht om de vraag ' Waarom heb jij een beroep gekozen binnen het domein van health. enginering gekozen?' te beantwoorden en de antwoorden daarvan te delen met mensen van een andere opleiding. Je moest antwoorden in 7 steekwoorden.
Dit waren mijn steekwoorden:

• Zorg
• Hulp
• Voortgang
• Mensen
• Interresse
• Sociaal
• Verloedering van de gezondheid

Nadat we een ronde hadden gedaan wat ieder had op geschreven, kwamen wij er al vrij snel achter dat vrijwel alles overeen kwam. Zo zie je maar dat je ondanks verschillende opleidingen en achtergronden toch dezelfde passie en doelen kan hebben!

De volgende vraag was: 'Hoe zie je nu de toekomst in de gezondheidszorg binnen jouw sector?''
Hier heb ik een wordweb bij gemaakt.

Ik ben van mening dat vitaal voelen centraal staat. Mensen zijn te weinig bezig met hun leefstijl en vergroten daarom de kans op diverse ziekten. In de toekomst zie ik ons veel meer bezig met het voorkomen van die ziekten waar wij veel invloed op kunnen hebben. Onder goede begeleiding en veel meer gericht op verschillende leefstijlfactoren laat je mensen zichzelf steeds vitaler voelen. Ik ben van mening dat er hierop actiever op word ingespeeld. Daarbij komt ook beleid veel om de hoek kijken. Ik zie toekomst in duurzame inzetbaarheid van mensen en een bewuster leven.

De volgende vraag die wij moesten beantwoorden was: ' Waar zit voor jouw de meerwaarde van samenwerking in?'
Wanneer je met meerdere personen bent, zeker met verschillende opleidingen en achtergronden, heb je meerdere perspectieven. Mensen laten jouw een breder beeld krijgen dan dat je al had. Je kan elkaar corrigeren wanneer dat nodig is, maar vooral aanvullen omdat er zoveel verschillende invalshoeken zijn. Door de verschillende opleidingen te combineren heb je een groter raakvlak dan wanneer je het uit bijvoorbeeld maar één perspectief bekijkt.

Als ik oud ben, dan wil ik...
Deze vraag werd ons gesteld tijdens het college van afgelopen woensdag. Wat zou jij willen als je oud ben? Wanneer je kijkt naar gezondheid hopen we natuurlijk allemaal zo lang mogelijk gezond te blijven, maar niemand ontkomt aan de verschijnselen van het ouder worden.

Eigenlijk had ik nog nooit nagedacht over wat ik wilde als ik later oud ben. Laat ik eerst even duidelijk maken wat ik onder oud zijn versta. Je bent zo oud als je jezelf voelt, dat voorop. Ik heb het over wanneer je met pensioen bent en nog wel zelfstandig woont. De leeftijd hierin kan natuurlijk heel verschillend zijn.

Als ik oud ben, dan wil ik zo lang mogelijk onafhankelijk blijven.

Als ik oud ben, dan wil ik zo lang mogelijk thuis blijven wonen, omringd door mijn familie.
Als ik oud ben, dan wil ik in beweging blijven.

Onafhankelijkheid, zelfstandig blijven wonen, omringd worden door familie en in beweging blijven zijn voor mij de dingen die ik wil als ik oud ben. Onafhankelijk blijven omdat ik graag de regie zelf in handen heb, dat geldt denk ik wel voor de meeste mensen. Thuis blijven wonen en omringd worden door mijn familie is wel iets waar ik de meeste waarde aan hecht. Thuis blijven wonen, in je vertrouwde omgeving lijkt mij een erg prettig idee op je oude dag. Ook wil ik graag in beweging blijven. Dat klinkt misschien raar, maar naar mijn mening helpt in beweging blijven met zoveel dagelijkse dingen. Zo kom je bijvoorbeed nog eens ergens en blijf je dingen ondernemen. Ik zou niet graag elke dag op de bank blijven zitten.

Als ik oud ben, dan wil ik lekker in mijn tuintje werken.
Ja, je leest het goed, als ik oud ben, wil ik nog lekker in mijn tuintje kunnen werken. Daarmee bedoel ik vooral, de dingen blijven doen die je leuk vindt en daarmee optimaal genieten!

Heb jij al wel eens nagedacht over wat je wilt als je oud bent?