De Herbergier te Tilburg

Op 07-01-2015 zijn we langs geweest bij de Herbergier in Tilburg. Dit is een particulier alternatieve opvang voor dementerende ouderen, die gerund wordt door Patrick en zijn vrouw. Er zijn 26 vestigingen van de Herbergier in Nederland. De Herbergier is een alternatieve opvang, omdat de opvang een oude school is geweest en voor elk persoon die daar woont is een ruime kamer met een eigen badkamer. Hetgeen wat de Herbergier zo bijzonder
maakt is het feit dat er dementerende ouderen rondlopen met een indicatie voor een gesloten afdeling. Bovendien zijn er in de Herbergier géén gesloten deuren, de mensen kunnen overal naartoe en naar buiten wanneer zij dat willen.  Dan zet een ieder gelijk al zijn vraagtekens, is dat wel verantwoord? Want, is dat niet gevaarlijk wanneer deze mensen zo maar op stap gaan? 'Nee hoor' antwoordde Patrick. 'Wanneer dit wordt opgemerkt  gaat één van onze mensen mee met meneer of mevrouw en lopen gezellig een stukje mee, vervolgens weten ze de weg niet meer en vraagt de medewerker of ze niet zin hebben in een kopje koffie in de Herbergier. Dat lusten ze wel en zo lopen ze samen weer terug.'

Elke oudere heeft een eigen kamer met badkamer. Deze kamers zijn naar eigen smaak ingericht door de ouderen en hun eigen spulletjes staan er dan ook. Wilt mevrouw bijvoorbeeld een pimpelpaarse muur of een schilderijtje aan de muur ophangen, dan mag en kan dat. Wilt meneer nog niet uit bed? Prima, over een uurtje zijn we er weer. Wat de gasten willen, dat gebeurd en niet andersom. Merkwaardig is dat Patrick de mensen die er wonen niet cliënten noemt, maar gewoon gasten. Want dat zijn ze tenslotte. Er wordt bovendien ook niet
gerapporteerd, waar bij de opleiding tot verpleegkundige veel op wordt gehamerd. Bij de Herbergier zijn ze ervan overtuigd dat je de tijd die je in rapporteren steekt, beter kan gebruiken om tijd door te brengen met de mensen en om hun je liefde te geven. Eten gebeurd in de gezamenlijke woonkamer, net zoals andere activiteiten. Rondom het gebouw is er een tuin aangelegd waar door de mensen ook buiten tijd kunnen doorbrengen. Buiten staat er ook een ren met wat kippetjes, in de tijd dat wij hier waren was het rusttijd en zat er een mevrouw in de woonkamer, geheel op haar gemak, naar de kippetjes te kijken. Zo merken we op dat alles hier heel gemoedelijk gaat en het is buitengewoon wat voor liefde mensen hier ontvangen.

Patrick runt de Herbergier samen met zijn vrouw en zijn dan ook inwonend met een eigen appartement.
Dit is best bijzonder, hun zijn dus altijd in de buurt met de inwonende. Ook hebben hun er bewust voor gekozen om dit schoolgebouw in zijn eigen staat te behouden. De trap en de indeling is dan ook niet verandert, alleen de grootte van de kamers. Drempels en trappen zijn nog te vinden in het gebouw, Patrick vind dit geweldig. Mensen met een rollator hebben toch hun beweging nodig en daar zit dan enige uitdaging in. Hij vertelde zo ook over een oudere meneer met zijn rollator, die alles op alles zette om over de drempel te komen met zijn rollator. Patrick is dan ook van mening dat deze drempels de fysiotherapeut buiten de deur houd.

Wat ook opvallend is, is dat Patrick en zijn vrouw niet zo maar iedereen kan toelaten in de Herbergier. Belangrijk is vooral dat de familie het eens is met regels die worden gehanteerd. Zo is er namelijk wel eens een voorval geweest met een mevrouw die zelfstandig een rondje was wezen wandelen en gevallen was, met als gevolg een gebroken arm. Na de familie te hebben ingelicht, vonden zij het geweldig dat hun moeder zelf het initiatief had genomen om op stap te gaan. Zo ziet de Herbergier de familie eigenlijk als een partner en zo willen zij dit ook houden. De belangen zijn namelijk hetzelfde: het beste voor de gast. Daarom is het van belang dat elke partij het eens is met de afspraken die gemaakt worden.

Ik vind dit een bijzondere inrichting van zorg. De mensen die hier wonen worden verzorgd en opgenomen in de sociale sferen, wat best bijzonder is voor dementerende ouderen die op een gesloten afdeling horen volgens de indicatie. Maar wat het nu zo bijzonder maakt is het dat alle deuren openstaan en zelden de mensen echt naar buiten gaan. Of de trap bijvoorbeeld, hier zijn geen hekjes voor, ze worden dan ook niet veelvuldig gebruikt want er is ook een lift in het gebouw, maar toch gebeuren er geen ongelukken. Het feit dat iemand ergens opgesloten zit is merkwaardig, terwijl dit misschien helemaal niet nodig is. Ja, voor zijn of haar eigen veiligheid. Maar bij de Herbergier is er ook sprake van eigen veiligheid en hoeven de mensen zich niet opgesloten te voelen omdat er gewoon voldoende begeleiding is om inderdaad die mensen het gevoel te geven dat ze thuis zijn en nog eigen baas. En, zeg nou zelf, alles wat niet mag is leuk toch? Dus waarom een traphekje plaatsen om uitdaging op te
zoeken? Ik vind deze manier van zorg heel speciaal en ik denk dat meer mensen de gedachten van Patrick zouden moeten delen.

Samenvatting van 'Hoe ouderen steeds diverser wonen' van Peter de Lange & Yvonne Witter
Dit artikel gaat over de toekomstige vraag van ouderen op het terrein van wonen. In de toekomst en ook nu al, willen ouderen graag zelfstandig blijven wonen in hun eigen woning. Het is gewenst om specifieke woonvormen voor ouderen te herijken. Concepten zoals verzorgd wonen en seniorencomplexen lijken te zijn versleten en te worden ingehaald door de werkelijkheid. Ook worden deze concepten aan meerdere doelgroepen toegewezen dan in eerste instantie die bedoeling was. Zoals wellicht iedereen wel weet, bestaat binnenkort het verzorgingstehuis niet meer. Dit houdt in dat ouderen zelfstandig moeten blijven wonen. Dit roept natuurlijk wel meer vraag naar zorg, hulp en begeleiding aan huis op. Maar niet alleen naar de zorg dat vraag zijn, maar ook zal er een groeiende vraag zijn naar adequaat aangepaste woningen voor ouderen.

Wanneer je deze link opent, kom je in een PDF bestand dat gaat over toekomstige architectuur gericht op de veranderingen in de maatschappij:
https://www.google.nl/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=2&ved=0CCoQFjAB&url=http%3A%2F%2Fwww.vanmeernaarbeter.nl%2Fsites%2Fvanmeernaarbeter.nl%2Ffiles%2Ftoekomstgerichte_woonconcepten_rapport.pdf&ei=Ye2fVMbgC6Wt7AbooIDoDg&usg=AFQjCNEUKVUG9fpsLC4EEi_Qw8vlqpIaLg&bvm=bv.82001339,d.ZGU

Tijdens dit college zullen wij langsgaan bij de Herbergier, een alternatieve opvang voor dementerende ouderen, in Tilburg. Hiervan volgt nog een verslag.

Tijdens een college van Niels de Beer hebben wij het gehad over creative problem solving. Dit ging over een andere manier van problemen oplossen dan in eerste instantie wordt gedaan. Je hebt hierbij verschillende manieren van denken;

Brainstormen:
Vraagt om een hoge kwantiteit: originaliteit ontstaat door het 'laten stromen, freewheelen is welkom, ideeën die minder voor de hand liggen zijn welkom, alle ideeën zijn acceptabel, steeds weer nieuwe invalshoeken zoeken.

Effectief Divergent denken:
 Zoek naar veel ideeën; accepteer alle ideeën; zorg dat je open staat voor ideeën; neem de tijd om ideeën op je in te laten werken, zoek combinaties van ideeën.

Effectief Convergent denken:
 Wees expliciet, wees weloverwogen, vermijdt te snel stoppen met ideeën, zoek naar mogelijkheden die niet onmiddellijk zichtbaar zijn, ontwikkel een positief beoordelingsvermogen; verlies je doelen niet uit het oog.

Er wordt tijdens dit college gebruik gemaakt van de IDEAL methode. Deze methode hanteert de volgende stappen:
- Identificeer het probleem
- Definieer de mogelijke doel/oplossing
- Exploreer mogelijke manier om tot het doel/oplossing te komen
- Actie ondernemen
- Look/ kijken

Terwijl wij deze creatieve manier van problemen oplossen moesten uitproberen mochten wij absoluut geen 'Ja, maar.....' zeggen tegenover onze groepsleden. Dit zorgde er natuurlijk voor dat iedereen zo vrij was om alles te kunnen bedenken en zo ook sneller 'out of the box' denkt.
Hieronder zie je ons opgesteld plan voor het probleem in communicatie.

Welke maatschappelijke macro-trends (minimaal 3) zie jij in het werkveld van jouw toekomstig beroep?

Beschrijf deze macro-trends in je eigen woorden licht deze toe aan de hand van 2 duidelijke voorbeelden per trend.
Demografisch - De vergrijzing blijft toenemen. ("Vergrijzijng: wat zijn de belangrijkste verwachtingen voor de toekomst?", 2014)
Door de vergrijzing zie ik een kans. Hierdoor komt de doelgroep ouderen steeds meer aan bod en gaat ook een steed belangrijkere rol in de maatschappij spelen. In mijn werkveld is dit denk ik ook een doelgroep waar ik mee te maken kan krijgen.

Economisch - We hebben financieel allemaal minder te besteden. (Langelaar,2012)
Financieel hebben we allemaal minder te besteden door de crisis, maar mensen zien ook de waarde van hun gezondheid en ik denk daardoor ook dat mensen bereid zijn om hierin te investeren en dat dit een steeds belangrijker aspect wordt in de toekomst.

Sociaal - De sociale cohesie neemt toe, maar is nog steeds belangrijk. ("Bewoners aandachtswijken zien hun buurt duidelijk vooruitgaan", z.j.)

Omdat mijn werkveld zich ook bezig houdt met sociale cohesie in onder andere de wijken, is het belangrijk dat de sociale cohesie die er al is, behouden wordt. Dit is een aspect waar ik in mijn werkveld ook zeker mee te maken ga krijgen.

Technologisch - Technologiën nemen toe, waardoor meer mogelijk wordt. ("Rijksbrede trendverkenning", 2013)
Door de minor Active Ageing heb ik nu een helder beeld van de technologieën die er zijn, maar ben ik me er ook meer van bewust dat technologie een steeds belangrijkere rol gaat krijgen. Deze technologieën zijn voor alles inzetbaar, dus waarom niet voor mijn werkveld?

Ecologisch - Duurzaamheid speelt een belangrijkere rol. ("80% ondernemers vindt duurzaam ondernemen belangrijk", 2014)

Duurzaamheid is ook een factor die wij steeds vaker terugzien. Mensen willen duurzaam zijn en wat betekenen voor de wereld. Ook als ondernemer speelt dit een belangrijke rol. Omdat ik mischien later voor mijzelf wil beginnen neem ik dit ook mee als belangrijke trend binnen mijn vakgebied.

Opdracht 2  

Ik zie de toekomst van de gezondheidszorg in de toekomst veranderen. Nu is de gezondheidszorg vooral gericht op het behandelen en genezen van ziektens/ aandoeningen. Ik ben van mening dat er in de toekomst meer aandacht komt voor het voorkomen van deze ziektens. Er zijn namelijk
ziektens die wij zelf in de hand kunnen hebben of waar wij ons tegen kunnen beschermen, puur door alleen je leefstijl te veranderen. Voorkomen is namelijk beter als genezen. Natuurlijk zijn niet alle ziektens te voorkomen of op deze manier te behandelen, maar leefstijl speelt zeker een belangrijke rol.

                      <--------------> 

Natuurlijk is gezondheidszorg meer dan alleen leefstijl etc. maar dit gebied is wel het stukje in de gezondheidszorg waar ik me later mee hoop bezig te houden. Ouderen zullen zelfstandig moeten blijven wonen in de toekomst, maar ik denk ook zeker dat hier de nodige aanpassingen voor ontwikkeld zullen worden.

Opdracht 3
Beschrijf een tweetal situaties uit een eerdere stage, project dat je gedaan hebt voor je opleiding, waaruit blijkt dat jij in staat bent 'anders te denken'.
Ik heb vorig schooljaar een stage gelopen bij Brabant Water en wat ik op deze stage mocht uitvoeren is nog ontzettend in opkomst, namelijk bedrijven die zich willen bezig houden met de gezondheid van hun personeel om zo onder andere het ziekteverzuim zo laag mogelijk te houden. Deze insteek was nieuw voor mij en vroeg mij ook om creatief te denken. Zo heb ik in mijn tweede schooljaar ook een Student Company gehad. Dit is een minionderneming met leerlingen van diverse opleidingen. Bijvoorbeeld net zoals de manier waarop de minor Active Ageing is samengesteld. Zo heb je meerdere disciplines en ook meerdere invalshoeken en wellicht ook een groter percentage met betrekking tot slagingskans. Hier heb ik geleerd om creatief maar ook innovatief te denken.
Creatieve manier van hoe ondernemend ik ben.

Bronvermelding:
Bewoners aandachtswijken zien hun buurt duidelijk vooruitgaan. (z.j.). Geraadpleegd op https://www.google.nl/url?=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=10&ved=0CGoQFjAJ&url=http%3A%2F%2Fwww.rijksoverheid.nl%2Fbestanden%2Fdocumenten-en-publicaties%2Frapporten%2F2013%2F04%2F11%2Fbewoners-aandachtswijken-zien-hun-buurt-duidelijk-vooruit-gaan%2Fbewoners-aandachtswijken-zien-hun-buurt-duidelijk-vooruit-gaan2.pdf&ei=4eKKVKiZF4fsO7DkgKgE&usg=AFQjCNGPREvhvVcU6XsLyeBwOuxOg4PP0Q

Langelaar, J. (2012, 5 oktober). CBS: Nederlanders hebben steeds minder te besteden. Geraadpleegd op https://www.elsevier.nl/Economie/nieuws/2012/10/CBS-Nederlanders-hebben-steeds-minder-te-besteden-ELSEVIER351234W/

80% ondernemers vindt duurzaam ondernemen belangrijk. (2014, 28 april). Geraadpleegd op
https://www.energieondernemer.nl/2014/04/28/80-consumenten-vindt-duurzaam-ondernemen-belangrijk/

Rijksbrede trendverkenning. (2013). Geraadpleegd op:
https://www.google.nl/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=7&ved=0CFUQFjAG&url=http%3A%2F%2Fwww.rijksoverheid.nl%2Fbestanden%2Fdocumenten-en-publicaties%2Frapporten%2F2013%2F06%2F17%2Frijksbrede-trendverkenning%2Frijksbrede-trendverkenning.pdf&ei=AeeKVOzzFMSQPbDmgfAB&usg=AFQjCNGcSwcCTwPtnqUSTci4RDBocwuwrg

Vergrijzijng: wat zijn de belangrijkste verwachtingen voor de toekomst? (2014, 23 juni). Geraadpleegd op:
https://www.nationaalkompas.nl/bevolking/vergrijzing/toekomst/

Vragen ter voorbereiding week 3 "De nieuwe professional"

1.      Wat houden de begrippen 'transitie, transformatie, participatiemaatschappij en burgerkracht' in?
Transitie - een structurele verandering.
Transformatie - omzetting van iets in een andere vorm.
Participatiemaatschappij - maatschappij die tot doel heeft om andere maatschappijen te controleren door deelnemingen in het aandelenkapitaal.
Burgerkracht - vermogen een samenleving om collectieve sociale initiatief te ontplooien met als doel een kwalitatieve bijdrage te leveren aan deze samenleving vanuit gezamenlijk belang.

2.      Beschrijf in 1 á 2 a-4 hoe jij zelf als (toekomstig) professional naar deze transitie kijkt? Waar liggen volgens jou kansen voor ouderen (en jongeren en verbindingen tussen generaties) met de veranderende wet en regelgeving en het 'nieuwe' denken? Hoe denk jij dat we deze kansen kunnen benutten? Hoe kunnen we eventuele bedreigingen het hoofd bieden?
Wanneer ik kijk naar deze transitie, denk ik dat het van belang is dat de relatie tussen jong en oud ernstig moet veranderen. Ik denk dat ouderen nog meer in beeld moeten komen bij jongeren, zodat het beeld wat jongeren van ouderen hebben verandert. Maar ook het beeld wat ouderen van jongeren hebben zou moeten veranderen. Ik denk dat dit een kans is voor beide doelgroepen. Ze hebben elkaar namelijk nodig, voor algemene ontwikkelingen,
relaties maar ook voor eventueel mantelzorg. Ik denk dat het voor ouderen namelijk een bedreiging wordt dat hun zo lang mogelijk zelfstandig moeten
wonen. Nu is het wel zo dat ouderen dat meestal zelf wel willen, maar zorg is wel van belang. Zo ben ik van mening dat mantelzorg steeds belangrijker wordt in deze maatschappij.

3. In hoeverre ben jij zelf een 'mantelzorger' of geef jij 'informele zorg'?
Ik ben geen mantelzorger en ik geef geen informele zorg. Wel heb ik geprobeerd om bij het verzorgingstehuis in de buurt vrijwilligerswerk te gaan doen, maar dit is er helaas bij ingeschoten. Mijn moeder was wel de mantelzorger van mijn oma. Ze regelde alles, de papieren,medicatie, eventuele activiteiten. Mijn oma werd ook altijd opgehaald rond een uur of drie om bij ons op de koffie te komen en het avondeten te nuttigen. Dit gebeurde eigenlijk elke dag. Wanneer mijn oma vragen had, kwam ze bij mijn moeder en ze regelde het. Wanneer mijn moeder dit niet deed, was het een hoop geregel voor mijn oma waardoor verwarring heel snel ontstaat.

4. Ben jij bereid om in de toekomst anderen zoals familie maar ook buren etc te gaan helpen?
Natuurlijk ben ik bereid om anderen te helpen wanneer hun mijn hulp goed kunnen gebruiken.

5. Hoe wordt er in jouw omgeving gesproken en gedacht over alle ontwikkelingen (WMO, WLZ, participatiesamenleving etc)?
In mijn omgeving wordt gesproken over het feit dat er wordt bezuinigd op de ouderen, terwijl dit een doelgroep is waar niet op bezuinigd zou moeten worden.

In een van de colleges hebben wij een casus gehad waarvoor wij een zorgleefplan moesten opstellen. Dit is iets waar ik eigenlijk nog nooit mee te maken heb gehad. Een specifiek ZorgLeefPlan heb ik nog niet opgesteld maar wel alvast mijn aantekeningen:

Aandachtspunten:

-         Familie moet heel duidelijk praten (monotoon)

-         Familie moet accepteren Alzheimer

-         Voeding tijdig toegediend, gewicht in kaart brengen, veel drinken

-         Verlichting creëren van stress (groepsactiviteiten?) mogelijk van Oxazepam af

-         Immuunsysteem kwakkelt

-         Heeft delier gehad, bekende betrouwbare omgeving

-         Incontinent

-         Psychische niet meer de oude

-         Mantelzorg wordt overbelast, thuiszorg moetterug

-         Logopedist voor slikprobleem

-         Vergeet medicatie à Medido

-         Medicatie controle voor hypertensie, COPD,duizelingen, dementie, mogelijke vergiftiging door medicatie?

-         Slaap waakritme

-         Meer bewegen voor conditie

-         Zorg Zwaarte Punt 5

Aandoeningen:

-        Alzheimer à vorm van dementie, mensen worden vergeetachtig, nieuwe informatie wordt niet meer opgenomen, zelfstandig handelen neemt af, problemen met lezen, schrijvenen praten, problemen met alledaagse handelingen

-         Licht COPD à Longaandoening, beperkt in bijv. trap lopen

-         Diabetes 2

-         Staar à oogaandoening, zicht wordt beperkt

-         Gehoorproblemen à een presbyacusis (Hier hoor je de lage en hoge tonen minder)

-         Hypertensie à hoge bloeddruk

-          Decubitus - Doorligwonden (bloedcirculatievermindert)

Medicatie gebruik:

-         Exelon - vertraagt het proces van dementie, heeft wel bijwerkingen!

-         Ventolin - luchtwegverwijder, te gebruiken bijaanval

-         Hypertensie remmer ( 3 stuks) - bloeddruk evenwichtig houden

-         Oxazepam - angstgevoelens, gespannenheid, slapeloosheid en alcoholontwenning

-         Diureticum - Plastabletten in verband methypertensie

-         Paracoff - Paracetamol met coffeïne

-         Duoderm (stuit & hielen) - Wondbehandeling voor doorliggen

Onlangs hebben wij een college gehad over eenzaamheid en ouderenmishandeling. Alle twee een ernstige zaak waar niet licht over gedacht mag worden.
In mijn aantekeningen over eenzaamheid & ouderenmishandeling vind je terug wat het precies inhoud. De opdracht die hierbij verbonden is dat we per persoon een reflectie moeten schrijven over wat eenzaamheid voor mij heeft betekent of reeds betekend heeft. Ook moeten we een reflectie schrijven over het college van ouderenmishandeling en wat dit met onze inzichten deed en met onze belevingswereld. Als laatste moesten wij van elke item een recent krantenartikel dat over deze thema's gaat opzoeken.

Wat is eenzaamheid voor mij?
Gelukkig, voel ik mij niet eenzaam. Maar ik kan me voorstellen dat er mensen zijn die zich wel zo voelen. Iedereen voelt zich wel eens eenzaam, maar ik heb het zelf niet meegemaakt dat dit over langere periodes heen ging, hoogstens twee dagen, een simpel dipje. Ik ben ook wel een persoon die graag mensen om zich heen heeft en ook voor anderen betekenis hebben is voor mij belangrijk.

Tijdens dit college was ik niet aanwezig, maar kan mij wel indenken dat het college veel impact heeft gehad op iedereen. Dit zijn zaken waar je niet dagelijks mee te maken hebt of over nadenkt, maar wat wel gebeurd.

Mijn artikelen:

https://www.ketenzorgzeeland.nl/home/nieuws/bericht:aflevering-zembla-over-ouderenmishandeling.htmn

https://www.regionaalkompas.nl/zeeland/thema-s/gezondheid-en-ziekte/eenzaamheid/hoe-vaak-komt-eenzaamheid-voor-in-zeeland/ Schrikbarend wanneer er wordt gekeken naar de getallen van eenzaamheid in Zeeland!

Onder het kopje 'Aantekeningen' en vervolgens 'Age Friendly Cities' vind je precies wat Age Friendly Cities nu precies inhouden. Tijdens dit college is ons gevraagd om een lijstje op te stellen waar jij aan denkt bij Age Friendly Cities. Dit is mijn lijstje:


Vervolgens moesten wij Breda in om op zoek te gaan naar bovenstaande factoren. Ook hier hebben wij foto's van gemaakt.
Dit is een brede oversteekplaats en een brede stoep. Dit is makkelijk toegankelijk voor bijvoorbeeld mensen met een rollator en/of scootmobiel.

Er zijn diverse mogelijkheden tot activiteiten en winkels in het centrum.

Een afgaande stoep bevordert de toegankelijkheid.

Hier is de bushalte heel erg dicht bij huis. De bereikbaarheid is dus goed.

Hier kan men van kunst en cultuur genieten.

De postbus is dicht bij het wooncomplex.

Dit is een wandelgebied en dus verboden voor fietsers. De veiligheid wordt hierdoor gewaarborgd.

Er zijn diverse zitgelegenheden.

Wanneer ik kijk naar de criteria van de WHO (zie aantekeningen), dan merk ik dat ik niet ver genoeg heb gedacht. Ik heb wel gedacht aan zitgelegenheden, uitdaging tot beweging, sociale cohesie en toegankelijkheid van diverse accomodaties, maar niet aan hoe je de sociale cohesie vergroot en de toegankelijkheid van bijvoorbeeld het centrum van de stad. Bij welzijn en gezondheid heb ik gedacht aan de beweging, maar verder ook niet. Terwijl financiën ook een rol spelen en andere leefstijlfactoren ook van groot belang zijn op de gezondheid.
De huisvesting is ook een factor die de WHO noemt. Aan huisvesting had ik totaal niet gedacht, puur omdat het zo vanzelfsprekend is. Dat geldt overigens ook voor communicatie en informatie. Waar ik me wel over heb verbaasd zijn de openbare toiletten.Wanneer deze toegankelijk zijn kan dit echt het verschil maken voor ouderen om naar de stad te gaan. Vaak ligt het antwoord al voor ons klaar omdat het zo simpel is, bij deze opdracht was het vrij simpel maar toch denk je te moeilijk.

Dit essay gaat in over de verschuivingen in het denken over de oorzaken van ziekten, maar ook op het belang van integraal benaderen van de gezondheidsbevordering op lokaal niveau. Uit dit essay blijkt dat Nederlanders een ongezonde leefstijl hebben ten opzichte van anderen omringende landen. Dit is al het eerste punt waar ik op stuitte: waarom zijn wij zo ongezond? De verschillende leefstijlfactoren liegen er niet om en niemand komt er onderuit. Wanneer we op de lange termijn gezond willen blijven zullen we een aantal dingen moeten veranderen, zoals bijvoorbeeld de slechte gewoonte om te roken. In dit essay komt roken ook nog aan bod, er wordt in de gemeenten te weinig aandacht besteed aan roken. Ik vraag bij mezelf dan af, hoe wil je dit aanpakken onder de jeugd? Wordt er een voorlichting gegeven, wat ze na een half uurtje alweer kwijt zijn? Of wordt het op een innovatieve en positieve manier georganiseerd en uitgevoerd? Zo kom ik op het onderwerp positieve psychologie. Wanneer je iets negatiefs wilt benaderen zodat het mogelijk positief kan worden, waarom begin je dan niet gelijk goed en start je op een positieve manier? Dit essay maakt duidelijk dat de meeste interventies, niet positief genoeg zijn. Ongezonde leefstijlfactoren, risicogroepen, gezondheidsklachten.. Dit zijn allemaal negatieve benaderingen wat waarschijnlijk weinig effect heeft. Zo wordt er gesproken over een bredere en positievere benadering van de doelgroepen. We moeten de mensen verleiden om tot gezonde keuzes te komen en niet met de vinger wijzen. Zo kunnen we bijvoorbeeld ook de wijk op een gebruiksvriendelijke manier inrichten, zodat de mensen makkelijker de gezonde keuze maken. 

Er wordt in dit essay gesproken over dat veel interventies gericht zijn op voeding en bewegen. Maar wat ik me afvraag is, wordt er wel op de juiste manier omgegaan met het onderwerp voeding? Ouders schotelen hun kinderen al snel genoeg zoetigheid voor zoals een vol glas cola, snoepjes en chocolade. Ja, lekker is het wel, maar gezond? Zo denk ik wel dat niet alleen de ouders, maar eigenlijk heel Nederland moet wakker worden. Wanneer we allemaal per week alles zouden opschrijven en om zouden moeten zetten in suikerklontjes, kan ik denk ik wel voorspellen hoeveel procent er van de Nederlande bevolking diabetici hebben over tien jaar. Natuurlijk is dit een beetje roekeloos, maar ik ben van mening dat wij allemaal teveel suikers eten zonder dat we het door hebben. Om dan op het punt verleiden tot gezondheid te komen, gezonde voeding zoals fruiten en groenten zouden wij ook zo moeten kunnen 'verkopen' zodat ook dit verleidt tot gezond gedrag.


Ik vind dat dit essay sterk in zijn schoenen staat. Het laat zien hoe het ervoor staat en hoe het is, maar ook wat de mogelijkheden zijn en hoe we dat kunnen doen. Ik sluit mij aan met de manier van werken zoals in dit artikel wordt geschetst.

'Good health adds life to years' is een publicatie van de World Health Organization (WHO). Met deze publicatie worden mensen geïnformeerd over de vergrijzing en wat dit allemaal voor gevolgen heeft. De levensverwachting stijgt omdat mensen in een beter leefomgeving leven, maar ook betere zorg krijgen ten opzichte van vroeger.  

Er wordt in de publicatie gesproken over de gezondheidsrisico's van ouderen. Hierbij wordt vooral gedoeld op de ouderdomsziekten zoals bijvoorbeeld dementie of hart- en vaatziekten. Zo is een van de doelstellingen van deze publicatie dat er nu preventieve maatregelen getroffen moeten worden zodat de toekomstige ouderen een gezonde leefstijl kunnen ontwikkelen. Zo willen ze de consequenties van de chronische ziekten in een vroege
stadium kunnen ontdekken en goede verzorging bieden. Een andere doelstelling is dat er een sociale omgeving moet zijn die de gezondheid en de participatie van ouderen aanmoedigt. Zo willen zo een goede gezondheid op alle leeftijden promoten. Daarbij komt ook dat de sociale attitudes moeten veranderen om ouderen aan te moedigen in de participatie.

Literatuurlijst:
WHO, 'Health adds life to years' [Publicatie]. (2012). Geraadpleegd op https://www.who.int/world_health_day/2012